ALMOÇO FAMILIAR: SEXTA-FEIRA DA PAIXÃO.

Hoje 10/04/2009 foi um dia muito especial: reunimos uma pequena parte da família para celebrarmos CRISTO...

Comer com moderação não cometendo o pecado da gula . Para nós católicos, é importante esse dia e para algumas pessoas é o dia de comer PEIXE!!!!... ERRADO!!!! PEIXE: É uma alimentação indispensável na nossa mesa!Em alguns lugares do Brasil se torna caro, em regiões praieiras é mais barato ou não, depende onde você esteja.

Nas nossas costeiras não temos bacalhau, importamos de outros países por isso é caro o kilo mas, temos peixes mais barato e de fácil aquisição, a sardinha por exemplo tão popular e tão desprezada por muitos, se soubessem os valores nutricionais desse alimento...rico em ómega3 tão importante para o bom funcionamento cerebral...fariam hábitos na mesa pelo menos 3 vezes por semana!!!

por:AUDENORA MARIA