PROPOSTAS PARA UM BOM JANTAR

A NOITE DEVEMOS OPTAR POR UMA REFEIÇÃO LEVE.
NADA DE CARBOIDRATO OU GORDURA!!!!

• A OPÇÃO É ESSE PRATO SAUDÁVEL:
• SALADA DE:
• REPOLHO CRU BEM FININHO;
• 4 RODELAS DE TOMATE, OU PICADO;
• 3 LINGUIÇA DE FRANGO GRELHADA;
• 1 CUBO DE MELÂNCIA= 1 coppo de suco com adoçante.

bom apetite!

POR:AUDENORA MARIA