
2 TILÁPIAS TRATADAS E SALGADAS DE
VÉSPERA

VEGETAIS DE SUA
PREFERÊNCIA

1 CEBOLA EM RODELAS

1 MAÇO DE COENTRO CORTADO GROSSEIRAMENTE

ABRA AS
TILAPIAS

RECHEIE COM O COENTRO

CEBOLA

DISPONHA OS VEGETAIS EM VOLTA DOS PEIXES

PONHA NESSE PRIMEIRO MOMENTO FIO DE AZEITE

CUBRA COMPLETAMENTE COM PAPEL
ALUMINIO E LEVE AO FORNO ALTO POR 40M

DEPOIS DOS 40M RETIRE O PAPEL,PONHA MAIS 1 fio de AZEITE, E FORNO ATE DOURAR

FICAR ASSIM
DOURADINHO,CHEIROSO COM OS VEGETAIS DELICIOSOS
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