quinta-feira, 9 de junho de 2011

OMELETE LIGHT DE ESPINAFRE

VOCÊ DEVE TA LENDO E SE PERGUNTANDO:
-NOSSA!QUANTOS PASSOS PRA FAZER UMA SIMPLES OMELETE...MAS NÃO E TAO DIFÍCIL, E FÁCIL.










INGREDIENTES PARA 1 PESSOA:
3 CLARAS
1 GEMA
1 PITADA DE SAL
2 XÍCARAS DE ESPINAFRE PICADO
MARGARINA PRA UNTAR O TACHO.

MODO DE FAZER:
MIXAR AS CLARAS E AS GEMAS.UNTE O TACHO E LEVE AO FOGO BAIXO, PONHA A MISTURA EM SEGUIDA O ESPINAFRE E TAMPE , APÓS 1 MINUTO VIRE.MAIS 1 MINUTO E PRONTO!

SABOREIE.







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