BOLO NUTRITIVO DE CENOURA COM BRIGADEIRO

É O MESMO BOLO DE CENOURA SIMPLES A DIFERENÇA ESTÁ NA COBERTURA E FICOU MAIS CALÓRICO.

POSSO COMER ESSE BOLO NESSA PROPOSTA COM BRIGADEIRO?SIM!
COM MUITA RESTRIÇÃO!!!NÃO COMER TODOS OS DIAS!!!!

Dentro da sua disciplina sim ou seja, se tu és uma pessoa que segue uma reeducação alimentar + atividades fisicas intensas não vejo problemas, eu incluo numa boa por causa do meu ritmo de vida que é exatamente esse aí.Mas sempre tem um mas...
não como fora de hora apenas uma fatia de 15g logo após a malhação depois das 9h, depois disso nem pensar!!!.Sigo a rotina alimentar com as minhas cotas.