PROPOSTAS PARA UM BOM ALMOÇO:

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  FEIJÃO TROPEIRO LIGHT.
  
  
  PARA 4 PORÇÕES:
  
  

2 xícaras de feijão fradinho

2 XÍCARAS DE FARINHA.

6 LINGUIÇAS DE FRANGO PASSADA NO GRILL.

1 MAÇO DE COUVE;

2 OVOS COZIDOS E PICADOS;

1 COLHER DE AZEITE OU CANOLA.

1/2 CEBOLA RALADA.

MODE PREPARO:

COLOQUE A COUVE E O ÓLEO JUNTO PARA AQUECER,JUNTE A FARINHA E A LINGUIÇA PICADINHA,A CEBOLA RALADA,DEPOIS ACRESCENTE OS OVOS.

MEXA BEM E SIRVA-SE!!!!

POR: AUDENORA MARIA.