PROPOSTAS PARA UM BOM ALMOÇO

ESSA OPÇÃO É BEM LIGHT.

ESSE PRATO É COMPOSTO POR:

2 PEDAÇOS DEFRANGO AO MOLHO COM JILÓ;

3 COLHERES RASAS DE ARROZ;

2 COLHERES RASAS DE FEIJÃO

E SALADA VERDE:MANJERONA , NABO, TOMATE E ACELGA.

BPM APETITE

POR AUDENORA MARIA