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terça-feira, 29 de dezembro de 2020
CEIA DE NATAL 2020 FAMILIA
sábado, 31 de outubro de 2020
segunda-feira, 26 de outubro de 2020
TEMPO TEMPO TEMPO A CURA PRA TODOS OS MALES
domingo, 25 de outubro de 2020
MEU TRABALHO E OS PROTOCOLOS DE SEGURANÇA
sábado, 24 de outubro de 2020
Cuidados com o cabelo
Uma dica valiosa para as loiras, as morenas também...meu foco é nas loiras porque dá trabalho ser loira, não é fácil! Os produtos são mais caros e , na maioria das vezes nos deixa insatisfeita com o resultado. Por exemplo, existem duas grandes marcas no mercado muito tradicional que fabricam produtos para cabelos loiros em grande escala ,ou seja, tem várias linhas ,no entanto meu cabelo não reagiu bem com o uso fiz tentativas e não funcionou. São os produtos da Famaervas e Bioextratus. A dica é :use produtos (óleos) naturais ,leia atentamente os rótulos, faça teste de mechas, cremes muito barato ,desconfie pode não trazer um bom resultado, é aquela velha história...o que é bom tem um preço!
Use o óleo de sua preferencia capilar uma dia antes . No meu caso uso óleo de coco até o dia seguinte, lavo com xampu ,tiro todo excesso de água e aplico máscara matizadora nutritiva para loiras.
Faça um cronograma alternando assim: 1ºsemana máscara nutritiva, 2ºsemana máscara hidratante ,3ºsemana máscara reconstrutora. Não precisa ser nesta ordem e sim de acordo com a necessidade do seu cabelo, por exemplo , se os fios estão mais ressecados comece com a hidratação ...
O mercado está cheio de bons produtos com diferentes marcas, preços e necessidade particular. Pessoalmente gosto de produtos capilares que contenham mais produtos naturais como o óleo de coco, argan, banana, abacate ,formula antiqueda...
Respeite o tempo de ação desses produtos: se é pra agir 3,15 minutos é isso e pronto!
TILAPIA ASSADA COM BATATAS
Que peixe maravilhoso!
Este é o tilápia assei com batatas. Para acompanhar com uma saladinha de folhas regada com óleo de coco, não precisa de mais nada!
segunda-feira, 28 de setembro de 2020
05/06/2019
Essa foto foi tirada no dia 5/06/2019 com meus dois filhos: Diego e Natalia eles preparam um jantar japonês pra mim. Eu tinha acabado de chegar do trabalho, cansada ....
PIZZA
Tem pizza? sim!
Ingredientes:
2ovos
2 c/sopa de farinha de linhaça
1c/chá de fermento.
Mixe os ovos, despeje na bacia e coloque a farinha com fermento e uma pitada de sal. A parte unte uma frigideira com manteiga e leve ao fogo. Quando estiver bem quente despeje a mistura, tampe uns minutos e vire se foro caso.
Recheio:
4 fatias de mussarela
molho de tomate
orégano
rúcula
fatias de tomate, pimentão e cebola a gosto
Crie sua versão....hummmm
BRANQUEAMENTO
Nooossaaa...nem lembrava dessa filmagem! tanto tempo! O celular era péssimo! mas fica valendo a proposta. É um branqueamento para congelar vegetais.
RECORDAR
Uma taça de vinho frisante e ouvindo uma boa música .Reviver o meu tempo de adolescente , meus cantores prediletos...tempo que não volta! Lembrei do meu irmão Agmar( in memória) ouvíamos juntos ...Ah, o tempo...tempo...
Ouvi TOTO cantando AFRICA para estar com vc aqui amado irmão...
BOLO SAUDAVEL FIT